1. 요추: 위 척추와 아래 골반을 연결 하는 척추 골
2. 디스크: 요추 골을 보호 하고 몽의 충격을 흡수한다.
3. 척수 및 척추 신경근: 척추 뼈로 형성된 공간에 있으며 뇌와 말초 조직(하지)을 연결하여 명령을 전달하는 일종의 전기 줄
4. 척추 관절, 근육 및 인대: 척추의 안정과 힘을 제공

요통이란?

요통은 신경외과 의사 중에서 척추를 전공하는 의사가 척추 질환 중에서 가장 많이 만나는 질환이다. 보통 사람의 70-80%에서 일생 중 심한 요통으로 고통을 받은 경험이 있을 것으로 인정된다. 젊은 사람들은 감기 몸살 때 이런 경험을 가장 많이 느껴을 것이다. 그러나 나이 드신 노인에게서는 일상 생활중 자주 요통 때문에 고통을 받고 있다.

요추는 몸체 상부와 하체를 물리적으로 연결하며 요추강 속으로는 척추 신경이 자리하고 있어 이들의 변형이 요통을 일으키는 중요한 요인 중 하나이다.
요통은 생활의 활동 범위를 위축시키고 당신의 능력을 감퇴시킬 수 있다.

1. 디스크의 심한 돌출로 인하여 신경근이 심히 압력을 받아 하지에 방사통을 동반할 때
2. 일반적인 치료로 호전이 없을 때
3. 불 안정한 척추 형태
4. 심한 변형으로 척추강 협착이 심할 때
5. 일반적 치료에도 불구하고 참을 수 없는 요통 및 동통이 있을 때
6. 진행하는 신경마비 현상이 있을때
7. 대소변의 장애가 동반 될 때는 응급 수술이 필요하다.

1. 규칙적인 운동하기
2. 너무 무거운 물건을 들지말 것
3. 적절한 체중 유지
4. 금연
5. 받듯한 자세로 생활하기

이러한 생활이 건강한 요추를 유지하는데 도움이 될 것이다.