테니스 엘보

이 질환은 팔꿈치 통증을 일으키는 가장 흔한 원인이 되기도 합니다. 주로 테니스와 같은 라켓을 사용하는 운동을 한 후에 많이 발생한다 하여 '테니스 엘보'라고 불려 집니다. 의학적으로는 외측 상완골두염 이라고 합니다. 이는 손목을 반복적으로 사용하는 운동이나 작업 후에 많이 발생을 하게 됩니다. 우선은 바른 손목의 자세로 운동이나 작업을 하도록 하며, 필요하면 팔에 충격을 흡수 할 수 있는 특수 보조기를 착용하기도 하며 염증 부위에 국소주사로 치료를 하게 됩니다. 하지만 재발을 방지하기 위해선 손목의 사용을 일시적으로 제한 하거나 기타 많은 주의가 필요합니다. 치료가 잘 되지 않고 만성적으로 자주 재발 할 때에는 최근에는 프롤로 테라피를 시행하기도 합니다

골프 엘보

이 질환도 테니스엘보와 마찬가지로 '골프'를 친 후 많이 발생한다 하여 이름이 붙여진 것으로 내측 상완골두염을 말합니다. 내측 상완 골두는 손목의 굴곡근의 건이 붙는 자리로 손목의 굴곡근의 반복적인 충격이나 손상이 가해질 때 발생하게 됩니다. 치료는 테니스엘보와 비슷합니다.

우선은 바른 손목의 자세로 운동이나 작업을 하도록 하며, 필요하면 팔에 충격을 흡수 할 수 있는 특수 보조기를 착용하기도 하며 염증 부위에 국소주사로 치료를 하게 됩니다. 하지만 재발을 방지하기 위해선 손목의 사용을 일시적으로 제한 하거나 기타 많은 주의가 필요합니다. 치료가 잘 되지 않고 만성적으로 자주 재발 할 때에는 최근에는 프롤로 테라피를 시행하기도 합니다